つわりのリズム
もうすぐ10週を迎えます。
不妊治療クリニックを無事卒業し、母子手帳も受け取り、お互いの両親への報告を済ませ、里帰り出産の産院の分娩予約もしました。
今のところ順調ということらしいのですが、まだ流産の可能性も高い時期なので、なんだか居心地の悪い日々を過ごしています。
正直、つわりがつらくて、引きこもり気味なので、ブログネタもあまりなく。
なので、今日はつわりネタを。
4週の終わり頃から現れたつわり症状なので、かれこれ1ヵ月近く経ちます。
基本的には吐き気と眠気。
強弱はありますが、吐き気は常にあります。
まず、朝起きて吐き気。これは中くらい。
空腹時の吐き気は一般的みたいですね。
朝ごはんをとりあえず食べて、少し横になっていたら吐き気は弱になります。
少し楽になってから、洗濯物を干したり、掃除機をかけたり、もろもろ家事。
調子が良ければスーパーに買い物に行きます。
お昼前に少し吐き気が強くなりますが、中くらい。
食べてしまえば弱にもどります。
ここから15時までに洗濯物を畳みます。
16時を過ぎると強の吐き気。
それから強と中を行ったり来たり、寝るまでそれが続きます。
夕方になると急激に吐き気が強くなるので、比較的楽な午前中に用事を済ませます。
基本的に晩御飯の時間は、みかんとかプチトマトとかしか食べれないので、お昼になるべく食べるようにしています。
でも、サンドイッチとかサラダ巻きとかあっさりしたもの。
間食にバナナ食べたり、トマト食べたり。
もう1ヵ月近く夫の晩御飯は作っていません。
飲み物も今まで飲んでいたルイボスティーや黒豆茶は受けつけず。
コーヒーや紅茶も飲めれなくなり、水も気持ち悪くなりました。
糖分が多いのを気にしながら、水分を取らないよりはいいだろうと、フルーツジュースや野菜ジュースを飲んでいます。
ただ、最近は寒くなったのでジュースばかり飲むわけにもいかず、ゆず茶も取り入れました。
ちなみに吐き気はありますが、まだ1度も吐いてはいません。
あまりにも気持ち悪くて、トイレで何回か吐こうとしたのですが、吐けませんでした。
吐くのが苦手なので、いまいち吐き方がわからない。
終いには、喉の筋肉痛がつりそうになりました。
吐かないのはいいことかもしれませんが、それはそれでしんどいです。
もっとつらい妊婦さんもいるだろうし、赤ちゃんが欲しくて心待ちにしている方もたくさんいるのに、こんな弱音を吐いたらダメだ!と思うんですけど、つらいものはつらい。
赤ちゃん待ちの時はつわりさえも羨ましかったのに.....
幸い夫も協力してくれるので、特に不便なことはないのですが...
早くつわりが終わってほしいと願いながら、またもや吐き気に襲われる日々です。