わけもなく不安に思ったり なんだか心がむずむずしたり ストレスを感じてどうしようもないとき。 どうすればいいかわからなくて 色々試してみて とりあえず心落ち着く方法が見つかりました。 電気もテレビも消して ヨガマットの上に寝転んで ヒーリングミュ…
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