きのみきのまま

4歳の男の子のママ。子どもの食物アレルギーとアトピーをきっかけに食に関して学び始めました。

2016-06-28から1日間の記事一覧

【妊活】きっかけは腰痛でした

結婚して1年程たったころ、そろそろ子どもがほしいな~と自然と思いました。 夫に話してみると、夫も同じ思いだと。 とりあえず基礎体温を測ってみたら、グラフはガタガタ。 大丈夫かな?と不安になったけど、慣れてくるとちゃんと二層になったし、そのうち…

便秘改善のために記録をつけてみる

子どものころから便秘の自覚はありました。 母親に聞くと、「あみこは赤ちゃんのころから便秘だったからねぇ」と。 ちなみに、便秘の定義は結構まちまち。 3日でなかったら便秘だ 週間2日でれば便秘ではない 毎日出ても残便感があれば便秘だ 今年に入ってか…