きのみきのまま

4歳の男の子のママ。子どもの食物アレルギーとアトピーをきっかけに食に関して学び始めました。

こんなの見つけた!!(株)キョウショクの紫いもバターで朝ごはん

今日は偶然入ったお店で偶然見つけたおいしいものをご紹介。

 

ある日の休日、夫とイタリアンランチに出かけた帰り。

たまたま見つけたちょっと面白そうな食品と雑貨のセレクトショップ

そこで見つけたのがこちら。

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これは以前、なこさんがご紹介されていた「りんごバター」と同じ(株)キョウショクの紫いもヴァージョンではないか!!!

naconeco.hatenadiary.com

お隣にはもちろん、りんごバターもおいていて、どちらも買いたい衝動にかられたのですが、ここはぐっとこらえて、紫いもバターを選択。(まぁほかの商品は買ったのですが…)

 

せっかくなので、お気に入りのパン屋さんで食パンを購入して、翌週の週末の朝ごはんにいただきました。

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味はまさに、いも!!って感じです。

バターと書かれているので、重いかなぁと思っていましたが、

そんなことはなく、ぺろっと食べれちゃいました。

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残念ながら楽天市場では現状取り扱いが無い様子。

アマゾンにはありましたので、気になる方はどうぞ。

Amazon | 紫いもバター 110g | ケーキ・洋菓子 通販

 


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ずぼら主婦のスキンケア

独身時代に買っていた基礎化粧品。

 

クリニーク

RMK…

イプサ…

ポール&ジョー

 

デパートのコスメカウンターに行って、お化粧ばっちりの綺麗なお姉さんにいろいろ相談しながら買っていました。

 

専業主婦になった今、これらの化粧品は買えません。

理由はただ一つ、高いから。

クレンジング、洗顔料、化粧水、美容液、乳液。

全てを揃えると、余裕で一万円オーバー。

正直、一般サラリーマン家庭専業主婦の私には到底無理な金額。

世の中には食費を削ってとかして購入している人もいるかもしれないけど、

いや、それなら私は美味しいものを食べたいタイプなので。

 

現状のスキンケアはこちら。

クレンジング&洗顔は、牛乳石鹸で泡洗顔もしくは手ぬぐい洗顔。

kinomi-kinomama.hatenablog.com

kinomi-kinomama.hatenablog.com

 

 保湿はハトムギ化粧水に白色ワセリン。

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一時期、肌断食にも挑戦しましたが、根気の足りない私には無理でした。

定期的にプチ肌断食はしていますが…

kinomi-kinomama.hatenablog.com

 

肌の状態はというと、高い基礎化粧品を使っていた時とあまり大差はありません。

劇的に良くも、悪くもなっていません。

強いて言うならば、あんまり乾燥が気にならなくなった。

そして、毛穴の黒ずみが薄くなった・・・気がする。

ただこれは、メイクをする回数が極端に減ったということに起因するかな?

仕事をしていればほぼ毎日フルメイクだと思いますが、

専業主婦の私にその必要はありませんので、週2~3のメイクです。

 

だからこそ、このスキンケアで現状を維持できているのかもしれません。

妊娠後、ホルモンバランスの影響で肌質が変わったりするかな?と思ったのですが、

今のところ変化なし。ニキビは1回だけできましたけど。

あとは産後どうなるか?ですが、産後はもっとずぼらになりそうです…

 

 

 


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ながらスマホならぬ、ながらテレビをやめよう。

テレビのない生活に憧れます。

 

でも、実際にテレビのない生活は無理だなぁと思います。

私もそうですが、いかんせん、夫がなによりテレビっ子。

テレビがないと、どうなることやら。

 

せめて、夫のいない平日の昼間にテレビをつける時間をなくそうと思い、

少し前から実践中です。

NHKの朝ドラが終わったら、テレビを消す。

本当はあさイチも見たいのですが、8時15分~は朝家事タイム。

以前はテレビをつけたまま掃除をしたり、洗濯物を干したりしていました。

○○しながら、テレビ。

よくやるのは、スマホしながらテレビ。

あと、料理しながらテレビ。

一番最悪なのは、寝ながらテレビ。

結局テレビは見ていないのですよね。

 

ただ、食事の時だけは、どうしても・・・

一人での食事はやっぱり寂しいので・・・

 


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オイルの効果で便秘解消!?

先日、妊婦の便秘は侮れない!という内容の記事を書きました。

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こんな愚痴ばっかりのブログに、りえっこさんが、的確なアドバイスをしてくださいました!!

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りえっこさん、いつもありがとうございます~~~

そういえば、こんな商品も売ってますよね。

早速試してみたかったのですが、オリーブオイルもごま油も開封後時間が経っており、そのまま飲むのは酸化が気になり、あまり気が進まず…

 

なので、以前知人からお土産でもらったココナッツオイルで試してみることにしました。

 

ただ、油を飲む。という行為に、どうにも抵抗がありましたので、

トーストにバター替わりに塗ったり、コーヒーに溶かしてみたり…

 

トースト自体はそもそもバターなどのオイル系のものを付けるので、あまり気になりません。

コーヒーに入れるのは風味がついておいしいのですが、入れすぎると…油っぽい。

さすがに大さじ1杯いれると、コーヒー飲んでるのか、油飲んでるのかわからなくなってしまいました。笑

なので、とりあえずの様子見でティースプーンに1杯に。

 

効果はというと、劇的にということはなかったのですが、

以前よりもトイレの時間が格段に短くなりました!!

踏ん張るときも、以前よりも楽になり、

食べたものの種類にもよるかもしれませんが、するりと出ることも!!

 

もちろんアドバイス通りにしているわけではないので、病院で処方されたマグネシウムも継続。

私の場合、マグネシウムを毎食後にのむと、結構な確率で水様便がでてしまうので、1日1食後のマグネシウム内服+ココナッツオイルに。

今後どうなるかわかりませんが、今のところ順調なので継続してみようと思います。

 

りえっこさんに感謝☆

 


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休日は、夫を効率よく使う。

先週末の大寒波。

私が住んでいる地域でも雪が積もりました。

いつも休日には「どこか行こうよー」という夫も、

この日ばかりは家でじっとしておきたい様子。

 

そうなると、朝ごはんはもちろん、お昼ごはんも、夜ごはんも作らねばならない。

土曜、日曜の計6食を作るのって大変。

家で一人のお昼ごはんなら、ごはんとお味噌汁とお漬物とかで全然いいのだけれど。

夫がいる休日のお昼ごはんは、そういうわけにはいきません。

 

そこで、以前なこさんが、おウチでピザを作って食べたという記事を書いていたのを思い出し、試しに、夫に提案してみました。

naconeco.hatenadiary.com

すると、意外にも「いいねぇ~」と乗り気。

子どもと一緒で捏ねたり、伸ばしたりという作業はお好きなようです。笑

 

今回はせっかくなので、SHIORIさんのレシピを参考に生地を作ってみました。

材料(ピザ生地)

・強力粉 100g
・ベーキングパウダー 5g
・塩 一つまみ
・オリーブオイル 大さじ1
・ぬるま湯 45~50cc

 

生地はすべて夫におまかせ。私はとなりで具材を切ったり、サラダを作ったり。

2人で作ればトータル30分くらいで完成です。

15cmくらいの小さめのピザが2枚できました。

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200度のオーブンで10分焼くのですが、もっと薄くのばして、もうすこし焼いた方が生地がぱりっとして美味しかったかもしれません。

夫的には「今度は倍量で作りたい。」と言っていました。

たしかに、これじゃ足りないよね…笑

でも「作りたい」と思わせれたことは良かったかも。

 

ちなみに夜は餃子にしました!

レシピはゆうこりんのを参考にしました。

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これも、タネ作りまでは私がやりましたが、包むのと焼くのは夫におまかせ。

意外に几帳面な夫が包んだほうがきれい。

包むのは割と好きみたいで、いつも率先してやってくれます。

そして、餃子を上手に焼ける男はかっこいい!的な持論があるみたいで、

こちらも割と率先してやってくれます。笑

 

楽できたな~♪

 


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